Puisque mieux vaut prévenir que guérir… équipez-vous ! En effet, les virus respiratoires comme celui de la grippe se transmettent principalement par des gouttelettes émises :
• soit directement lors de la toux, l’éternuement, la parole, par le biais de la salive, des postillons, des écoulements du nez,
• soit indirectement, par les mains, et parfois les objets.
Pour éviter de transmettre une infection virale à une autre personne, des mesures d’hygiène simples, « de base », peuvent être appliquées au quotidien. Par exemple, il suffit de se laver les mains plusieurs fois par jour, avec de l’eau et du savon ou une solution hydro alcoolique, durant au moins 30 secondes , et se sécher les mains avec une serviette jetable. Il est nécessaire de se laver les mains plusieurs fois par jour : en rentrant au domicile, après chaque contact avec un malade, après s’être mouché, avant de préparer les repas ou de manger, après être allé aux toilettes. Lorsque vous toussez, utilisez des mouchoirs en papier à usage unique. Si vous êtes malade, portez un masque chirurgical en présence de personnes fragiles (nourrisson, personne âgée).
Les 2 maitres-mots chez Abena : prévention et protection !